新華社北京3月30日電(記者魏夢佳)記者從北京師范大學(xué)獲悉,該校將在近期推出一款音視頻心理咨詢的微信小程序,將為全國受疫情影響嚴(yán)重的個體提供為期兩年的免費心理咨詢。
北京師范大學(xué)心理學(xué)部黨委書記喬志宏教授表示,受此次疫情影響,一些人心理狀態(tài)失衡。為守護(hù)群眾心理健康,疫情初始,北師大就組建防疫心理援助專業(yè)團(tuán)隊,開通心理疏導(dǎo)服務(wù)熱線,并提供網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)服務(wù)。此后,還承接了北京12345市民服務(wù)熱線中的心理求助性質(zhì)的來電。
“隨著我國對疫情的有效控制,到3月中旬,普通大眾心理干預(yù)疏導(dǎo)的需求明顯減少,而受疫情影響較大的人群,如患者、有創(chuàng)傷經(jīng)歷的醫(yī)護(hù)人員、因疫情去世者家屬等,他們的長期心理干預(yù)的需求開始浮現(xiàn)出來。”喬志宏說。
喬志宏說,微信小程序“豐和心理”將在一周后推出使用,學(xué)校會根據(jù)用戶信息和受疫情影響程度等評估其心理狀態(tài),民眾可利用此程序?qū)崿F(xiàn)在線音視頻咨詢,“我們將會為全國受疫情影響嚴(yán)重的個體提供兩年的免費心理咨詢,希望能幫助他們走出心理困境?!?/p>
此外,受海外疫情輸入影響以及復(fù)工、復(fù)學(xué)壓力,部分民眾的焦慮恐慌情緒有所增加。喬志宏建議,除做好個人防護(hù)外,大家也要有意識地學(xué)習(xí)、掌握情緒管理的技能,有困擾時及時與他人溝通傾訴,多做些建設(shè)性、讓自己感到有成就感的事情,這些都能有效抵御負(fù)面情緒。
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焦鵬