名師錄制云課堂 家校原創(chuàng)小游戲 心理熱線訴心聲 課表開發(fā)創(chuàng)新操

　　北京百萬中小學生今起在線學習

　　受新冠肺炎疫情影響，北京市日前發(fā)布延期開學的通知，而全市百萬中小學生將在今天開始線上學習。北京青年報記者從本市多區(qū)教委和多所中小學校了解到，為了真正做到“停課不停學”，除市教委提供的在線學習資源外，各區(qū)和各學校也立足實際，為學生提供豐富的在線教育資源。

　　開“微課”列“課表”指導學習

　　面對延期開學的情況，北青報記者了解到，各區(qū)和各學校都根據(jù)各區(qū)和各校學生情況組織教師錄制在線課程。

　　西城區(qū)教育研修學院在西城區(qū)教委的指導下研究制定《西城區(qū)網(wǎng)課錄制方案》，整合區(qū)內(nèi)教育資源，開始陸續(xù)錄制網(wǎng)上課程，將于2月17日上線播出。屆時，高三年級、初三年級語、數(shù)、英三科每科上線4個左右的微課資源，選考六科每科上線3個左右的微課資源，并且此后每周都將上線類似數(shù)目的學科資源。第二批課程資源及以后每周資源都要保證提前一周準備完成。中學其他非畢業(yè)年級、小學各年級，如需統(tǒng)一為學生錄制網(wǎng)上學習課程，區(qū)教委將統(tǒng)一安排，錄制時間在2月17日左右進行。

　　通州區(qū)也從2月17日起推出“名師課堂”，各中小學校組織學生觀看線上課程，教師同步在線輔導答疑。通州區(qū)學生觀看 “名師課堂”可通過通州區(qū)教育云平臺、融匯副中心APP、歌華有線電視通州臺等平臺，通州區(qū)教師研修網(wǎng)也將適時發(fā)布課程信息。

　　據(jù)了解，“名師課堂”由通州區(qū)251名優(yōu)秀教師參與錄制。在智育課程方面，中學每天推出10節(jié)學科課程，每節(jié)課40分鐘，每周50節(jié)課可供選學，已安排課程如生物學科《傳染病及其預防》、地理學科《分析影片中的地理問題》；小學每天推出12節(jié)到14節(jié)學科課程，每節(jié)課20分鐘，每周近70節(jié)課可供選學，安排課程如語文學科《跟著李白去旅游》、數(shù)學學科《因份兒“結(jié)緣”》等。

　　不僅如此，不少學校還為學生設置了建議性的“生活作息時間計劃”或“課程表”，何時學習、何時鍛煉身體等內(nèi)容一目了然。

　　“課表”內(nèi)容與居家生活結(jié)合

　　北青報記者注意到，各區(qū)和各中小學為學生們制定的學習和生活計劃中，親子游戲、家務勞動等與居家生活相結(jié)合的內(nèi)容也被列入其中。

　　比如，在豐臺五小教育集團的“延期開學不停學”一日生活作息時間計劃中，每天中午午休時間和晚餐時間都安排了家務小能手的內(nèi)容，引導孩子在家中學習勞動教育，并且在每日的晚餐后還建議安排“親子一起玩”的娛樂和游戲時間。

　　海淀民族小學還設置了《民小硬核家長“哈嘍王叔”設計的親子科學游戲等你來玩（第一季）》、《今天你練字了嗎？》等課程，在市區(qū)推薦學習的課程資料的基礎上，學校推送自己的特色課程。

　　“我們這些課程資源在學校官方公號上推送，全都是學校原創(chuàng)的，基本上都是趣味性實踐性相結(jié)合的學習，還有很多體現(xiàn)的是跟家長的互動，比如科學課，是由我們一個家長研發(fā)的，是個適合家長孩子一起玩的親子的科學小游戲?！焙５砻褡逍W相關(guān)老師介紹說。

　　通過微信群等監(jiān)控學習質(zhì)量

　　北青報記者還了解到，在對于學生每天的學習質(zhì)量監(jiān)控方面，各校也有妙招，微信群、視頻互動等方式都包含其中。密云區(qū)新城子中學就建立了“一對一導師制”。除了與每個學生電話聯(lián)系，學校還制定了“一對一導師制”，保證每一名學生每天都有一名導師和他電話、微信聯(lián)系。

　　要有一共享（實時位置）、一詢問（外來人和出門情況）、一提醒（防控疫情）、一指導（心理健康、學習）、一交流（家長）。在2月17日延期開學當天，每一名學生都將接到導師專門打給他的電話、發(fā)給他的微信，給他予精神鼓勵和方向引領(lǐng)。

　　日前，市教委召開會議，研究部署做好延期開學期間中小學生居家學習與生活指導工作，明確提出，延期開學期間，不上新課，不得要求學生每天上網(wǎng)打卡。各區(qū)也嚴格遵守，為學校劃出底線。

　　比如，海淀區(qū)教育系統(tǒng)就中小學延期開學工作強調(diào)，停課不停學并非單純的網(wǎng)上教學；在線指導，為學生制定每日學習計劃，適當延長課間休息，控制觀看視頻的時間。海淀區(qū)教委要求各學校必須準確定位，還要守住底線：不得組織學生上新課，不得向?qū)W生推薦任何培訓機構(gòu)或?qū)W習類APP。

　　亮點

　　“心理熱線”進課表 推給師生和家長

　　疫情期間，延期開學以及疫情信息的不斷推送，可能會令學生們的心理產(chǎn)生一些焦慮等負面情緒。不少學校還推出在線心理疏導，將“心理熱線”安排進“課表”。

　　其中，豐臺五小教育集團為同學們推薦的“一日生活作息時間計劃（建議）”中，每天15點45分至16點半這段時間，一個“我想問我想說”安排引起北青報記者注意。“這是給孩子專門開通的心理熱線，孩子們在這段時間可以隨時與心理老師交流溝通，說說心里話。”豐臺五小的相關(guān)負責人介紹，除了心理熱線，學校還設置了心理游戲，陸續(xù)推送給學生。

　　在長辛店七小的推薦“課表”中，也特定在周五14點到15點安排一個小時時間設立“心理健康”內(nèi)容。懷柔一中也開通了抗擊疫情心理支持熱線，學校兩位心理老師每天16點至18點開始熱線服務，學生每人可以有25分鐘的咨詢時間。一六六中學心理教師團隊研發(fā)了《抗疫心理健康自助手冊》，通過學校微信訂閱號第一時間傳遞給學生、老師和家長。手冊中除了介紹時下我們可能會出現(xiàn)的身體心理狀況以及調(diào)適的辦法，還針對大家關(guān)切的心理疑惑進行解答，幫助大家以健康的心態(tài)積極面對這場“戰(zhàn)疫”。

　　北京十五中黨委也組建了一支由心理團隊、體育專業(yè)教師、醫(yī)務工作人員、校團干部組成的宣傳小組，從對學生的心理關(guān)注與疏導、科學指導防控、加強鍛煉提高免疫力和搜集相關(guān)時事述評等多個維度進行宣傳教育，幫助師生樹立科學的防控意識、從容應對的積極心態(tài)、理智客觀看待問題的思想方法。

　　微信群里“聽”疫情 提煉防疫知識點

　　市教委要求各區(qū)、各學校始終把學生生命安全和身體健康放在第一位，把疫情防控知識學習作為居家學習的重要內(nèi)容。北青報記者了解到，各學校也通過各種形式科普疫情防控知識。

　　“從歷史學科來看，你了解世界歷史上幾次大型疫情的背景是什么嗎？從政治學科來看，你認為公民在疫情期間享有的權(quán)利有哪些？從英語學科來看，你知道和新冠肺炎相關(guān)的單詞怎么寫嗎？”在清華附中大興學校，新冠肺炎疫情已經(jīng)成為一個課題，需要同學們“跨學科”地去探討和研究。而這些問題的答案，學生們會拍成視頻反饋給自己的“導師”。

　　在清華附中大興學校，“導師制”已成為一種常見的教育方式。北青報記者了解到，在疫情期間，學校采取班主任導師協(xié)同管理的方式，加強對學生的關(guān)懷。

　　同樣，關(guān)于新冠肺炎防控的廣播也在密云二小的班級微信群中定期播出?！靶侣劥潯弊尯⒆觽冎傈h和國家為什么要以這么嚴格的方式來防止病毒的傳播，是因為黨中央國務院把人民的生命健康擺在首位。而按要求在家做好隔離和防護、保護好自己，不僅是對自己和家人負責，也是對社會負責的表現(xiàn)。

　　此外，“心靈驛站”板塊引導每一位同學有效管理自我情緒；“最美逆行者的故事”讓學生知道在這場“戰(zhàn)疫”中，無數(shù)人沖向了前線，一個個感人淚下的故事足以讓他們理解“先鋒”的含義和生命的意義；每日家長微課堂，李玫瑾教授的“心理撫養(yǎng)”課指導家長如何與孩子和諧相處，為每個家庭營造幸福氛圍。

　　開發(fā)創(chuàng)新操 鍛煉添“選項”

　　周一上午跳繩2分鐘、室內(nèi)慢跑低年級600米、背肌練習2分鐘……馬駒橋鎮(zhèn)中心小學為保證同學們在家每天鍛煉一小時，精心制定了一周七天上下午不同的鍛煉內(nèi)容，以“課表”形式發(fā)送給同學們?！皩W校還將依托網(wǎng)絡視頻資源，以小視頻或文字等的形式，定期推送優(yōu)質(zhì)的、適合小學生鍛煉的內(nèi)容，一周為一個周期。體育老師進班級群，給學生指導。”學校相關(guān)負責人介紹。新英才學校還開發(fā)了3套武術(shù)操與4套游泳操，保證學生的運動量。

　　在密云二中，由全國勞動模范、北京市特級教師張洪斌統(tǒng)籌指導，編排、錄制的一套學生居家運動操備受歡迎，這套操通過新媒體平臺發(fā)送到每一位學生手中。這套操包括早課拉伸練習、中課力量練習、晚課有氧練習三個階段的練習內(nèi)容。每組訓練都有具體動作標準、數(shù)量和時間要求，一套運動下來時間保持在80分鐘以上。同時為學生做了運動注意事項、健康小知識等溫馨提示。未來還將有更多居家運動訓練指導陸續(xù)推出。

　?。ㄓ浾?武文娟 林艷 劉婧 蒲長廷）

　　對話

　　“我只是把心中

　　想說的表達出來”

　　對話人：人大附中高三學生劉翌新

　　這兩天，一首與疫情相關(guān)的RAP《空城》火了，其創(chuàng)作者是人大附中高三學生劉翌新。在緊張的高考備考期間，他和同學李宇昇以RAP的方式，將對此次疫情的所聞所感創(chuàng)作成一首歌。這首RAP在音樂平臺上線后，引發(fā)很大反響。

　　北青報：為什么寫下這樣一首RAP？

　　劉翌新：我只是把心中想說的表達了出來，當時看到一些言論感覺心里很不舒服，就決定寫下這首歌。開始也沒想到會傳播的這么遠，我也挺驚訝的。但大家喜歡我也感到很開心。

　　北青報：創(chuàng)作花費了多少時間？

　　劉翌新：整首歌用了6個小時完成。我用午飯后休息的半小時來制作，從開始定主題、想法，做beat用了一個中午。然后發(fā)給我的朋友李宇昇同學，讓他找找感覺寫詞。他對詞的貢獻很大，我只做了稍微修改和整合。之后就是錄音，我還不太會混音之類的處理，也是跟著教程慢慢摸索的。最后出來一個相對滿意的作品。

　　北青報：你也是一名高三生，目前備戰(zhàn)狀態(tài)如何？

　　劉翌新：我現(xiàn)在開始在家里二輪復習了，歌弄完也就繼續(xù)收心投入學習，音樂的愛好等高考之后會再繼續(xù)。我會盡量按學校作息走，找到備考狀態(tài)。

　?。ㄓ浾?林艷）

　　征文選登

　　“戰(zhàn)疫”打響后，教育圓桌微信公號收到了大量師生的來稿，講述了家校合力、共同與病魔“較量”、與時間賽跑的身邊故事。今天本報選發(fā)兩篇以饗讀者，更多來稿詳見教育圓桌微信公號。

　　第一次下樓

　　北京中學六年級 李檳子

　　這些天來，由于可恨的冠狀病毒的“騷擾”，我一直憋在家里。由于要去買一些學習用品，爸爸才同意我戴上厚厚的口罩下樓。

　　這是我20多天來第一次下樓。天氣可真好??！藍天暖陽，樹梢上的冰凌在冬日里閃著白光。由于快到下午了，太陽好像走得特別快，不一會兒，就變成了夕陽。夕陽照在高大的樹枝上，給樹枝鑲上了一層淡淡的紅邊，像一位小姑娘臉蛋上羞澀的紅暈，那么美麗，卻稍稍顯得有點不精神；護城河里的冰還是結(jié)結(jié)實實的，好像是凍結(jié)了人們的許多愿望……在護城河旁的步行道上，人很少，偶爾有一兩個，也是戴著口罩，低著頭，匆匆走過。我猜想，在口罩下的一副副面孔也都很憂愁吧，這個時候沒人能夠真心笑得出來。

　　這是大年三十以來，我第一次跟爸爸下樓。這個庚子鼠年本想能夠跟爸爸、朋友們一起歡快地玩耍，像自由自在的小鳥一樣在冰面上、滑雪道上“飛翔”，享受這個寒假，但萬萬沒想到冠狀病毒帶給我的卻是如此壓抑的假期。想到這些，我更加感覺口罩阻礙了我的呼吸，我不由得加快了腳步，想趕快，趕快逃離出這個緊張的氣氛！

　　這時候我無意中忽然看見河邊一對父女，他們也都戴著又大又沉重的口罩，正在尋找冰的縫隙撈魚呢（盡管可能什么也撈不到）。父女倆并沒有說話，只是默默地注視著甩進冰面縫隙里的魚鰾，魚鰾每每微動一下，小女孩的眼神里就閃過一絲驚喜，而她的父親則隨時準備著“起鉤”。

　　從這對父女身上，瞬間我突然覺得看見了某種希望，忽然我覺得我的腳步變得輕快起來了！是啊，我想，只要內(nèi)心充滿快樂和希望，只要自己把身體鍛煉好，只要養(yǎng)成老師教過我的衛(wèi)生防疫習慣，和病魔的較量中，我們一定能贏！到那時候，我家樓下美麗的護城河還屬于我們！天氣暖和了，綠綠的蘆葦、歡快的小河、跳躍的魚兒……

　　我的腳步變得更輕快了，蹦蹦跳跳地往家的方向跑去……

　　身為老師的爸爸是怎樣“戰(zhàn)疫”的

　　海淀實驗二小五年級 曹美萱

　　每天呆在家里，爸爸媽媽會告訴我疫情的發(fā)展情況，這個病感染性極強，疫情十分嚴峻。爸爸讓我通過觀看網(wǎng)上的科普視頻來了解新冠肺炎的成因以及細菌與病毒的區(qū)別。作為教育圓桌的一名小記者，我采訪了我的爸爸，他雖然不是醫(yī)務工作者，但我想了解一下作為一名中學班主任老師，在疫情面前是如何開展工作的。

　　爸爸說：“接到學校微信通知后，從1月23日開始，每天要排查學生近期有沒有去過武漢，有沒有接觸過去過武漢的人，有沒有發(fā)熱問題及疑似病例的。”

　　每天上午是爸爸最忙的時候，早上一起床，手機就粘在了爸爸的手上，爸爸的眼睛緊盯著手機，時刻關(guān)注群里接龍的情況，在中午12：00之前爸爸要把匯總后的四張表（居家觀察報表、防控工作師生人數(shù)統(tǒng)計表、疫情防控工作信息統(tǒng)計表、學生離京返京情況統(tǒng)計表）打包后通過微信上傳給學校的領(lǐng)導。

　　“現(xiàn)在是全民抗疫的非常時期，醫(yī)生治病救人很重要，我們在后方的疫情防控工作也很重要！”爸爸把眼睛從手機顯示屏上移開，接著說：“除了排查疫情，作為老師還要關(guān)注同學們的心理狀態(tài)和學習狀況，安全第一，同時不忘學習?，F(xiàn)在按照學校的要求，中考各學科已經(jīng)建立了學科交流微信群，方便特殊時期的學業(yè)輔導、答疑及作業(yè)的布置與批改。體育老師還親自示范，精心制作了適合室內(nèi)運動的體育健身的視頻?！?/p>

　　從爸爸的言談話語當中，能感覺到爸爸對疫情防控工作的重視，爸爸一天的工作很繁瑣，也很平凡，但卻很重要。爸爸讓我肅然起敬！