新華網(wǎng)北京3月10日電(李萌) 3月10日,全國人大代表、山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院院長畢宏生做客新華網(wǎng)2019全國兩會特別報(bào)道。
以下為訪談主要內(nèi)容:
主持人:今年兩會您最關(guān)注的是什么問題?
畢宏生:今年兩會我還是最關(guān)注兒童青少年近視防控的問題。除了近視之外,還希望引起大家對弱視和其他兒童型眼病的關(guān)注。
我想能夠把兒童青少年近視防控落實(shí)到法律法規(guī)層面,所以我提出了關(guān)于出臺《全國兒童青少年近視防控條例》這樣一個建議。
3月10日,全國人大代表、山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院院長畢宏生做客新華網(wǎng)2019全國兩會特別報(bào)道。新華網(wǎng) 李相博 攝
主持人:您認(rèn)為導(dǎo)致兒童青少年近視的主要原因有哪些?
畢宏生:導(dǎo)致近視發(fā)病率高、發(fā)病年齡趨小以及近視程度比較高的原因主要有幾個方面:
第一,和電子產(chǎn)品的普遍使用有關(guān)。因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品是立體的、交叉的,無時無刻不在影響著我們的孩子。比如,有些家長把電子產(chǎn)品當(dāng)做“電子保姆”,與孩子的溝通和對孩子的管理都是通過電子產(chǎn)品來完成。另外,有些家長本身就是“低頭族”,這對孩子的影響也是比較大的。
第二,學(xué)校把電子產(chǎn)品當(dāng)做不知疲倦的“電子老師”。比如,很多家庭作業(yè)通過電子產(chǎn)品傳授給孩子,甚至有些作業(yè)需要依靠電子產(chǎn)品來完成。
第三,孩子對電子產(chǎn)品非常著迷,當(dāng)做離不開的“電子器官”。由于孩子長時間、近距離使用電子產(chǎn)品應(yīng)用和閱讀,對眼睛的傷害比較大。為什么使用電子產(chǎn)品容易疲勞?是因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品的畫面是一幀一幀的,如果要想看清楚就必須要高度集中精力、瞪著眼睛看。
第四,有些家長不希望自己的孩子“輸在起跑線上”,給孩子布置了很多的課外作業(yè),甚至周六、周日都要孩子上輔導(dǎo)班。但是現(xiàn)在很多輔導(dǎo)班是遠(yuǎn)程輔導(dǎo),需要孩子通過電子屏幕進(jìn)行學(xué)習(xí)。孩子長時間、近距離的通過電子屏幕來閱讀,缺少了戶外的體育鍛煉,缺少了回歸大自然放松自己。
主持人:那么,請您談一談關(guān)于兒童青少年近視防控的具體建議?
畢宏生: 主要有四個方面建議:
第一,建議孩子們通過紙質(zhì)課本學(xué)習(xí)時每40分鐘休息10分鐘到15分鐘。
第二,建議使用每電子產(chǎn)品10—20分鐘休息15分鐘。并且,每天在室外陽光下活動不低于2個小時。體育課的設(shè)置要科學(xué)。另外,要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,比如,近距離閱讀的距離是33厘米。還要經(jīng)常進(jìn)行眼睛的調(diào)節(jié),不要在運(yùn)動中或在車上躺著、歪著、過度近距離的閱讀。
第三,電子產(chǎn)品的光線、光源要有標(biāo)準(zhǔn)的亮度,電壓要穩(wěn)定。電子屏幕不要一閃一閃,這樣對眼睛也是有傷害的。
第四,在飲食方面也要注意。不要偏食,要保持體內(nèi)有足夠的蛋白質(zhì)、糖和維生素。(文字:李萌 剪輯:王生元 攝影:李相博 攝像:張翔 潘越 陳揚(yáng) 導(dǎo)播:魏薇 主持:鄭磊 速記:孫云霞)