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21日15時(shí)59分“小滿”:最愛壟頭麥,迎風(fēng)笑落紅
2019-05-19 16:08:38 來(lái)源: 新華網(wǎng)
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  新華社天津5月19日電(記者周潤(rùn)健)“最愛壟頭麥,迎風(fēng)笑落紅?!薄吨袊?guó)天文年歷》顯示,北京時(shí)間5月21日15時(shí)59分迎來(lái)“小滿”節(jié)氣。專家提示說(shuō),小滿節(jié)氣標(biāo)志炎夏開始,公眾要注意防暑降溫,清淡飲食,適時(shí)補(bǔ)水。

  據(jù)了解,每年陽(yáng)歷的5月21日或22日,太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)60度時(shí)為小滿。古籍《月令七十二候集解》中說(shuō):“四月中,小滿者,物致于此小得盈滿?!边@時(shí)全國(guó)北方地區(qū)麥類等夏熟作物籽粒已開始飽滿,其實(shí)還只灌了個(gè)“半飽”,還未成熟,故稱“小滿”。此時(shí)節(jié),各地農(nóng)民抓時(shí)令忙生產(chǎn),田間地頭一派繁忙。

  “夜鶯啼綠柳,皓月醒長(zhǎng)空。”作為夏季的第二個(gè)節(jié)氣,小滿充滿了夏日風(fēng)情。“綠遍山原白滿川,子規(guī)聲里雨如煙。鄉(xiāng)村四月閑人少,才了蠶桑又插田?!彼未?shī)人翁卷在《鄉(xiāng)村四月》中寥寥數(shù)筆,如詩(shī)如畫的初夏美景躍然紙上。

  小滿時(shí)節(jié),天氣日漸悶熱潮濕,公眾需做好“防熱防濕”準(zhǔn)備。天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任李艷玲提示,夏季天氣悶熱,容易心情煩躁,可提前準(zhǔn)備提神醒腦、防暑降溫用品;飲食要講求清爽、清淡、清熱,可多吃絲瓜、冬瓜、蘿卜、西瓜等蔬菜和水果,少吃海魚、生姜、芥末等生濕燥熱的食品。

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【糾錯(cuò)】 責(zé)任編輯: 邱麗芳
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