新華社南寧2月6日電 題:“慢時光”里的“慢運動”
新華社記者盧羨婷
春節(jié)是忙碌了一年的人們停下匆匆腳步與親朋好友共享“慢生活”的日子,許多家庭選擇在這樣的日子里登山、徒步……做一些老少咸宜、調(diào)節(jié)身心的“慢運動”。
在廣西柳州,每年春節(jié)尤其是大年初一,攀登市區(qū)內(nèi)最高山峰之一的馬鞍山成了許多市民的“規(guī)定動作”,有些市民圖個新年登高望遠的好彩頭,大年初一清早就趕來登山。更重要的是,登山是一家老小都可以參與的活動,從山腳沿石徑登上山頂,放眼眺望,柳州全城景色盡收眼底。
記者在今年大年初一下午來到馬鞍山,登山的人群依然熙熙攘攘。放眼望去,海拔270多米的馬鞍山石徑相對平緩,人群中有白發(fā)蒼蒼的老人,也有懷抱中的嬰兒,有人歡聲笑語,也有人大汗淋漓。
今年56歲的王雄英一家八口正在馬鞍山腳歇息。她告訴記者,退休后的她經(jīng)常和老友來爬馬鞍山,春節(jié)則拉上家人一起爬?!捌綍r孩子工作忙,沒什么時間運動,到了春節(jié),難得全家人聚在一起,登山既鍛煉身體,又有登高望遠、步步高升的寓意,全家人都很高興?!?/p>
王雄英說,登山是個慢節(jié)奏的運動,去年此時,小孫女還在媽媽的肚子里就體驗了一次登山,“這已經(jīng)是我們?nèi)乙黄鸬巧降牡诙€春節(jié)了”。
除登山外,與家人、朋友一起徒步也是個不錯的選擇。2016年初,柳州市一條長達30多公里的環(huán)江濱水大道竣工,并同時建設(shè)了沿江自行車專用道,將健身與觀光結(jié)合,開啟了柳州市民家庭休閑、朋友聚會的新方式。
記者沿著環(huán)江濱水大道行駛,時不時見到徒步的“驢友”,有些隊伍還揮舞著健身俱樂部、協(xié)會的隊旗;有些是一家老小齊出動,相互扶攜,堅持徒步數(shù)小時。
近年來,全國各地不斷加快群眾體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的步伐,全民健身環(huán)境逐步改善,健身門檻不斷降低,潛移默化地改變著人們的運動健身理念。
在柳州,205畝價值超過10億元的商業(yè)用地被轉(zhuǎn)為綠地使用,成了市民休閑健身的好去處,對此市民紛紛點贊。柳州還將在每個城區(qū)建設(shè)一個面積不少于150畝的體育公園,讓人們在工作之余,與親朋好友共享“慢運動”,感受城市的溫度。
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