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長期玩手機(jī)影響兒童大腦發(fā)育?家長慌了,專家這么說
2018-12-20 07:27:58 來源: 科技日?qǐng)?bào)
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  長期玩手機(jī)影響大腦發(fā)育?

  ——專家稱只是個(gè)案尚無統(tǒng)一定論

  近日,有媒體報(bào)道,美國國家衛(wèi)生研究院(NIH)正在進(jìn)行的一項(xiàng)研究顯示,重度使用智能型產(chǎn)品玩電子游戲的兒童,腦部“紋路”出現(xiàn)了變化。數(shù)據(jù)顯示,每天用這類電子產(chǎn)品超過7小時(shí)的9至10歲兒童,大腦皮層有過早變薄的跡象。大腦皮層是大腦最外面的皮質(zhì),負(fù)責(zé)處理感官信息。據(jù)執(zhí)行這項(xiàng)研究的醫(yī)生道林稱:“我們不知道這是否跟盯著屏幕時(shí)間相關(guān),也不確定這是否是件壞事。”

  消息一出,很多家長就坐不住了?!爸恢篱L期盯著電子產(chǎn)品屏幕對(duì)視力不好,沒想到還會(huì)影響到大腦的發(fā)育,這到底是真的嗎?”一位家長朋友說。確實(shí),聽到這個(gè)消息,不少人都想知道,該研究結(jié)論是否成立,電子產(chǎn)品對(duì)孩子的影響究竟如何,又該怎樣引導(dǎo)他們遠(yuǎn)離,避免游戲成癮?

  很多事情都是多因一果無法判斷

  “關(guān)于長期使用電子科技產(chǎn)品,包括看屏幕過久對(duì)大腦皮層、及人的心理生理產(chǎn)生一定影響的實(shí)證研究,在國外已經(jīng)做了很多年。但只是一些個(gè)案的實(shí)證研究,目前在國際上還沒有統(tǒng)一的定論。因此,我認(rèn)為還不存在一個(gè)普遍適用的科學(xué)性問題?!?2月18日,中國青少年宮協(xié)會(huì)兒童媒介素養(yǎng)教育研究中心主任張海波在接受科技日?qǐng)?bào)記者采訪時(shí)說。

  張海波表示,現(xiàn)在做的很多研究都是一種相關(guān)性的研究,但很多事情都是多因一果,不能證明其中的必然性。目前一些研究表明,如網(wǎng)絡(luò)上的一些碎片化的閱讀,可能對(duì)孩子特別是形成比較良好的閱讀寫作習(xí)慣是有一定的影響的。

  就此問題,中國人民大學(xué)心理學(xué)系教授雷靂也表示,從研究的設(shè)計(jì)上看,尚無法判斷玩手機(jī)對(duì)大腦結(jié)構(gòu)的影響。某種程度上講,玩手機(jī)與腦部差異有一定的相關(guān)性,但究竟是玩手機(jī)對(duì)腦部結(jié)構(gòu)造成的影響,還是說大腦本身結(jié)構(gòu)就不一樣。這需要用手機(jī)前就對(duì)實(shí)驗(yàn)人群的大腦結(jié)構(gòu)進(jìn)行測(cè)定,然后每隔一段時(shí)間,如三個(gè)月、半年、一年再進(jìn)行追蹤,看大腦皮層究竟會(huì)發(fā)生怎樣的變化?!暗聦?shí)上操作起來很難,一方面手機(jī)已經(jīng)非常普及,另外每個(gè)個(gè)體用手機(jī)做的事情也是不同的,如有的學(xué)生用手機(jī)查資料、也有玩游戲、看視頻,這就很難界定到底用手機(jī)對(duì)大腦結(jié)構(gòu)的影響如何。”雷靂說。

  在上述研究中,結(jié)果還顯示,每天盯著屏幕超過兩小時(shí)的孩子,語言和推理考試表現(xiàn)較差。對(duì)此,中國標(biāo)準(zhǔn)化研究院研究員張運(yùn)紅認(rèn)為,這種研究結(jié)論是有可能的,但是否科學(xué)正確,還需要依據(jù)他們的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)、實(shí)驗(yàn)控制以及數(shù)據(jù)處理是否科學(xué)規(guī)范來判定。根據(jù)以往的一些科學(xué)家的研究成果,大腦皮層變薄可能意味著學(xué)習(xí)能力下降,如注意力下降等,至于具體會(huì)導(dǎo)致哪些方面的下降還需要通過實(shí)驗(yàn)來驗(yàn)證。

  長期看電子屏幕認(rèn)知能力受影響

  “從使用時(shí)間上來看,兒童花費(fèi)在電子屏幕上的時(shí)間至少會(huì)占用其他對(duì)兒童發(fā)展有重大意義的活動(dòng),如親子交流、戶外運(yùn)動(dòng)等。以往研究表明,相比紙質(zhì)閱讀,電子閱讀更易受到外界干擾從而導(dǎo)致注意力難以集中。其他電子媒體,如電視節(jié)目和電子游戲,本身具有高水平的刺激和變化豐富的內(nèi)容而不斷地分散兒童的注意力。已有許多證據(jù)表明長時(shí)間的電子媒體暴露是兒童產(chǎn)生注意力問題的危險(xiǎn)因素。以往對(duì)成人的研究發(fā)現(xiàn)存在這種問題,而且不同類型和設(shè)計(jì)的電子屏幕影響也不相同,可能跟電子屏幕的主觀質(zhì)量有關(guān)。據(jù)此推測(cè),長時(shí)間看電子屏幕可能會(huì)對(duì)兒童腦部發(fā)育產(chǎn)生影響,有可能會(huì)影響注意能力、情緒加工能力、社交能力等。目前關(guān)于長時(shí)間觀看電子屏幕對(duì)兒童心理、行為和社會(huì)能力影響的相關(guān)研究還比較少,這方面的實(shí)驗(yàn)對(duì)研究者要求較高,需要進(jìn)行科學(xué)合理的設(shè)計(jì),隨著電子屏幕對(duì)兒童發(fā)展影響的問題越來越受到公眾的關(guān)注,這方面的研究也會(huì)越來越多?!睆堖\(yùn)紅說。

  張運(yùn)紅表示,以前很多家長擔(dān)心長期面對(duì)電子屏幕,孩子視力會(huì)受到影響,其實(shí)這還只是大家能看到的表面現(xiàn)象,在視力問題表現(xiàn)出來以前,孩子的認(rèn)知、情緒和社會(huì)能力可能會(huì)受到更大程度的影響。

  此前,她在對(duì)大學(xué)生觀看1個(gè)小時(shí)動(dòng)畫片后的變化研究表明,潛意識(shí)注意能力和情緒加工能力有所下降。玩1小時(shí)Pad對(duì)面孔加工能力會(huì)產(chǎn)生影響,長期使用不良電子屏幕甚至還會(huì)使反應(yīng)抑制能力下降。

  張運(yùn)紅解釋,面孔加工能力下降對(duì)應(yīng)的日?,F(xiàn)象是人們經(jīng)常說的:好像見過、但不記得在哪見過或者記不起是誰。認(rèn)出這個(gè)是人臉,但不能快速調(diào)取這張臉背后的信息,就是面孔加工能力下降?!叭绻笕松星胰绱?,對(duì)兒童的影響可能更嚴(yán)重,畢竟兒童的各種能力尚在發(fā)展過程中,還沒有發(fā)育成熟。”張運(yùn)紅強(qiáng)調(diào)。

  不僅是認(rèn)知能力,在紹興文理學(xué)院教師教育學(xué)院、華東師范大學(xué)發(fā)展心理學(xué)博士周琿看來,目前國內(nèi)關(guān)于游戲成癮的研究群體主要集中在青少年群體和大學(xué)生群體,結(jié)果表明游戲成癮的兒童更多的會(huì)出現(xiàn)情緒問題和行為問題。如有研究表明游戲成癮的兒童,他們?cè)趯W(xué)校更容易出現(xiàn)焦慮、抑郁、社交問題、違紀(jì)行為、攻擊行為、外向性行為得分以及行為問題總分均高于正常兒童,這表明電子游戲成癮的兒童存在較多的心理和行為問題。

  “學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能是兒童的主要任務(wù),在該研究中選取對(duì)象為9至10歲年齡段的兒童,在閱讀能力的習(xí)得上,正是學(xué)會(huì)單個(gè)字詞解碼,掌握語音技能、字形分析的重要時(shí)期。如果在這一階段,兒童花費(fèi)大量的時(shí)間在電子游戲上,會(huì)影響他們及時(shí)、熟練地掌握必備的技能,最終必然會(huì)影響他們學(xué)習(xí)能力的發(fā)展?!敝墁q說。

  周琿表示,大腦皮層是人們進(jìn)行意識(shí)活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。大腦皮層不同的區(qū)域與不同的認(rèn)知功能相關(guān)聯(lián)。研究表明,隨著大腦的發(fā)育和老化、以及病理改變,皮層厚度在相應(yīng)區(qū)域會(huì)呈現(xiàn)出顯著的變化,即皮層厚度在一定程度上表征了腦組織的發(fā)育和老化情況。有結(jié)果表明,電子游戲成癮不僅會(huì)對(duì)兒童的心理和行為產(chǎn)生影響,也會(huì)影響其生理機(jī)制,但是具體涉及兒童哪些認(rèn)知功能,有待研究進(jìn)一步確定。

  遠(yuǎn)離電子屏幕家長要言傳身教

  “在使用電子屏幕方面,家長要限制孩子使用屏幕的時(shí)間,尤其是年齡較小的孩子,年齡越小自制力越差,家長要幫著選擇對(duì)兒童有益的內(nèi)容并監(jiān)督孩子的使用。如果讓孩子遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品,避免游戲成癮,家長可以有意識(shí)地引導(dǎo)孩子多參與現(xiàn)實(shí)活動(dòng),多陪伴孩子,引導(dǎo)孩子多讀書,讀好書,有條件的可以帶孩子旅游,讓孩子多接觸大自然,用大自然的豐富刺激促進(jìn)兒童大腦發(fā)育,幫助孩子減少看屏幕的時(shí)間。”張運(yùn)紅說。

  “現(xiàn)在很多家長過度關(guān)注孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間,其實(shí),內(nèi)容的選擇更重要,到底哪些內(nèi)容適合不同年齡段的孩子,這個(gè)問題尤為值得重視?!睆埡2ㄕf,現(xiàn)在孩子上網(wǎng)、玩游戲的時(shí)間主要是在課外,因此,家長或者說家庭是防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲最重要的一道防線。

  此前,中國青少年宮協(xié)會(huì)兒童媒介素養(yǎng)教育研究中心調(diào)研組曾做過一項(xiàng)調(diào)查,結(jié)果顯示,青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲,往往是因?yàn)橛H子關(guān)系存在四類問題:一是“不了解”,即父母不了解孩子在網(wǎng)上干什么;二是“差關(guān)系”,即父母在線上和線下都沒有跟孩子建立良好的親子關(guān)系;三是“缺引導(dǎo)”,即父母放任孩子玩手機(jī)或電腦,沒有在時(shí)間和內(nèi)容等方面進(jìn)行必要的約定引導(dǎo);四是“壞示范”,即父母自身也是個(gè)沉迷網(wǎng)絡(luò)的“低頭族”。

  因此,張海波指出,對(duì)于孩子玩網(wǎng)絡(luò)游戲,家長一定要避免兩個(gè)極端,一種認(rèn)為網(wǎng)游是洪水猛獸,家長把持網(wǎng)絡(luò)的控制權(quán),絕對(duì)不讓孩子接觸網(wǎng)絡(luò)游戲,這反而會(huì)激發(fā)孩子的逆反心理;二是聽任“電子保姆”控制孩子,直接把手機(jī)、電子產(chǎn)品扔給孩子。實(shí)際上,過度控制和過度放縱,都不是真正的教育,而且都容易使青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的情況更加嚴(yán)重。更重要的是,家長一定要做好榜樣,首先自己不能當(dāng)網(wǎng)絡(luò)游戲沉迷者。

  “父母要和孩子建立可信任的親子關(guān)系,孩子對(duì)父母信任,就會(huì)愿意與父母談在網(wǎng)上具體做什么,如果孩子在網(wǎng)絡(luò)與現(xiàn)實(shí)中,言論、行為表現(xiàn)都是一致的,基本都不會(huì)有什么問題?!崩嘴Z說。(記者 付麗麗)

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【糾錯(cuò)】 責(zé)任編輯: 徐宙超
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