新華社北京9月25日電(陳聰、金地)近視該如何防治?網(wǎng)絡(luò)成癮的界定標(biāo)準(zhǔn)是什么?國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)25日發(fā)布《中國(guó)青少年健康教育核心信息及釋義(2018版)》,就肥胖、近視、網(wǎng)絡(luò)成癮等青少年主要健康問題和影響因素進(jìn)行了梳理和總結(jié)。
中國(guó)健康教育中心主任李長(zhǎng)寧在國(guó)家衛(wèi)健委當(dāng)天召開的新聞發(fā)布會(huì)上說,青少年是國(guó)家的未來和民族的希望,促進(jìn)青少年健康也是我國(guó)實(shí)施“健康中國(guó)”戰(zhàn)略的重要內(nèi)容。據(jù)介紹,此次核心信息編寫針對(duì)目前青少年健康教育面臨的核心問題和關(guān)鍵領(lǐng)域,包括養(yǎng)成健康文明的生活方式、合理用眼、通過合理膳食和科學(xué)運(yùn)動(dòng)保持健康體重、積極應(yīng)對(duì)青少年心理問題和網(wǎng)絡(luò)成癮等行為問題等共九項(xiàng)內(nèi)容。
就家長(zhǎng)普遍關(guān)心的子女視力問題,《中國(guó)青少年健康教育核心信息及釋義(2018版)》介紹,不良的視覺環(huán)境及行為是導(dǎo)致近視在青少年中高發(fā)的主要因素。而在出現(xiàn)近視跡象后,不戴近視眼鏡或故意矯正不足會(huì)加快近視的發(fā)展。
釋義建議,青少年應(yīng)主動(dòng)學(xué)習(xí)眼部健康知識(shí),養(yǎng)成健康用眼習(xí)慣,讀寫連續(xù)用眼時(shí)間不宜超過40分鐘,非學(xué)習(xí)目的電子產(chǎn)品使用單次不宜超過15分鐘、每天累計(jì)不宜超過1小時(shí),每天接觸自然光時(shí)間應(yīng)在60分鐘以上。
就目前我國(guó)青少年出現(xiàn)的網(wǎng)絡(luò)過度依賴現(xiàn)象,中國(guó)科學(xué)院院士、北京大學(xué)第六醫(yī)院院長(zhǎng)陸林表示,網(wǎng)絡(luò)成癮背后原因復(fù)雜,家庭關(guān)系、學(xué)業(yè)、焦慮或抑郁等原因都可能導(dǎo)致青少年出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)過度依賴行為。陸林建議,當(dāng)出現(xiàn)沉迷網(wǎng)絡(luò)念頭時(shí),青少年可通過反復(fù)暗示、自我鼓勵(lì)、轉(zhuǎn)移注意力、加強(qiáng)現(xiàn)實(shí)人際交往等方式抵御網(wǎng)絡(luò)誘惑。
據(jù)李長(zhǎng)寧介紹,本次核心信息及釋義編寫遵循科學(xué)性、適用性原則,信息客觀準(zhǔn)確,語言表達(dá)與青少年閱讀能力相適應(yīng)。下一步,國(guó)家衛(wèi)健委將繼續(xù)完善核心信息與釋義,并以此為依據(jù),編寫健康科普材料、開展健康教育活動(dòng),持續(xù)推進(jìn)青少年健康工作。
-
大數(shù)據(jù)"坑熟客",技術(shù)之罪需規(guī)則規(guī)避
2018-03-02 08:58:39
-
高質(zhì)量發(fā)展,怎么消除“游離感”?
2018-03-02 08:58:39
-
學(xué)校只剩一名學(xué)生,她卻堅(jiān)守了18年
2018-03-01 14:40:53
-
有重大變動(dòng)!騎共享單車的一定要注意了
2018-03-01 14:40:53
-
2018年,樓市會(huì)有哪些新變化?
2018-03-01 09:01:20